اختلال خواب یکی از مشکلات عدیده حوزه سلامت روان است . اغلب ما حداقل چندین بار ای...

اختلال تمرکز یا عدم تمرکز یکی از مشکلات و اختلالات حوزه سلامت روان است که اغلب ا...

در این مقاله از روان قصد داریم در مورد اختلالات خلقی با شما صحبت کنیم. اختلالات...

بسیاری از اعمال و رفتارهای انسان به صورت یک عادت در زندگی تکرار میشوند. مطالعات...

سلامت روان از منظر سازمان بهداشت جهانی حالتی از رفاه روانی است که افراد را قادر...

مدیتیشن یک فرآیند است که به شما کمک می‌کند ذهن خود را آرام کنید و از فرصت‌های دا...

هرم مازلو (Maslow's pyramid) یک هرم 5 سطحی است که به ترتیب شامل نیازهای فیزیولوژ...

"استرس یک واقعیت زندگی است که همه‌ی ما به واسطه رویدادهای روزمره یا مواجهه با مو...

"شاید بیشتر ما با مشکلات کم‌خوابی آشنا باشیم، اما باید بدانیم که پرخوابی نیز به...

"فرهنگ نه تنها شیوه نگرش افراد نسبت به جهان و پدیده‌های آن را مشخص می‌کند، بلکه...